লাইফ স্টাইল, লিড নিউজ

ছবি: সংগৃহীত

বাইরের ধুলা, ধোঁয়া ও সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মির কারণে চুলের ক্ষতি হয়, যা চুল পড়া এবং নতুন চুল গজানোর সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এই সমস্যা মোকাবিলায় আমলকী একটি কার্যকরী উপায়। এতে পর্যাপ্ত ভিটামিন সি ও খনিজ রয়েছে, যা ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখার পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। আমলকীতে থাকা ফাইটোনিউট্রিয়েন্টস মাথার রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে।

আমলকী ভেজানো পানির উপকারিতা

• চুলের বৃদ্ধি: ভিটামিন সি কোলাজেন প্রোটিন তৈরি করতে সাহায্য করে, যা চুলের বৃদ্ধিতে সহায়ক।
• অকালপক্বতা: আমলকী ভেজানো পানির অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট পাকা চুলের সমস্যা কমাতে পারে।
• প্রদাহ কমায়: এটি মাথার ত্বকের সংক্রমণ ও খুশকির সমস্যা কমায় এবং মাথা চুলকানোর সমস্যা হ্রাস করে।

তৈরি পদ্ধতি

২ কাপ পানিতে একটি কুচি কাটা আমলকী দিন এবং পানি ফুটান। যখন পানি বাদামি রঙ ধারণ করবে, ঠান্ডা করে ছেঁকে একটি বোতলে ভরে রাখুন। এই পানি সপ্তাহে একবার মাথার ত্বক ও চুলে ব্যবহার করুন। এটি ফ্রিজে সংরক্ষণ করা যায় এবং পাতিলেবুর রস ও মধু মিশিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে।

ব্যবহারের পদ্ধতি

শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহারের পর এই পানি মাথার ত্বকে মালিশ করুন এবং ২ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। এতে মাথার ত্বক আর্দ্র থাকবে এবং চুলে প্রাণ ফিরে আসবে।