লাইফ স্টাইল

মাইগ্রেনের ব্যথা হলে কোন কোন খাবার খাবেন না

অনেকেরই মাইগ্রেনের সমস্যা আছে। একমাত্র ভুক্তভোগীরাই জানে এ ব্যথা কতটা মারাত্মক। অনেকের ক্ষেত্রে এই ব্যথা একবার শুরু হলে তিন দিনের আগে সারতেই চায় না।

...

ইন্ডোর প্ল্যান্টগুলির যত্ন নেবেন যেভাবে

প্রকৃতি থেকে শীতের বিদায় নেওয়ার পালা। গ্রীষ্মের অপেক্ষায় এখন সবাই। গরমে শরীরের যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি ব্যালকনির গাছগুলির আলাদাভাবে দেখভাল করতে হবে।

...

কীভাবে নেবেন গাছের যত্ন?

ঘরে,ব্যালকনি বা ছাদে অনেকেই শখের গাছ লাগান। কিন্তু গোটা সপ্তাহ অফিসের কাজ, সংসারের চাপের কারণে অনেকেই শখের গাছের পরিচর্যা করতে পারেন না। বেশিরভাগ ক্ষে

শীতে ফুসফুস সুস্থ রাখার টিপস ও কার্যকর পানীয়

শীতকালে বায়ুদূষণ, ধূমপান ও অন্যান্য কারণে ফুসফুসে সংক্রমণ হতে পারে, যা ধূমপায়ী ছাড়াও অন্যদের জন্যও সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। ঠান্ডায় শরীরের তাপমাত্রা ক

সরকার স্যাটেলাইট ইন্টারনেট সেবা চালু করতে যাচ্ছে

দেশে স্যাটেলাইট ইন্টারনেট চালুর লক্ষ্যে টেলিকম নিয়ন্ত্রক সংস্থা খসড়া নির্দেশিকা চূড়ান্ত করতে জনগণের মতামত চেয়েছে। এটি ডিজিটাল বিভাজন দূর করে, ব্যাকহোল

গ্রিন টি-তে ওজন কমছে না? ভুলগুলো এড়িয়ে চলুন

গ্রিন টি পানের ফলে শরীরের ফ্যাট অক্সিডেশন প্রক্রিয়া উন্নত হয় এবং এতে থাকা ক্যাটাচিন পেটের মেদ কমাতে সহায়ক ভূমিকা রাখে। নিয়মিত গ্রিন টি পান করলে শরীরের

খাওয়ার আগে পানি: কী উপকার?

ওজন কমানোর জন্য খাওয়ার আগে পানি পান করার পদ্ধতিটি বেশ পরিচিত, তবে এটি আসলেই কাজ করে কিনা তা নিয়ে কিছু আলোচনা রয়েছে। হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুলের চিকিৎসক ...

শীতকালে শিশুর যত্ন: সর্দি-কাশি প্রতিরোধের টিপস

শীতকালে বয়স্কদের মতো শিশুদেরও বিশেষ যত্ন নেওয়া জরুরি। এই সময়ে শিশুরা সহজেই সর্দি-কাশি এবং অন্যান্য রোগে আক্রান্ত হতে পারে, তাই সতর্কতা অবলম্বন করা ...

কর্মক্ষেত্রে সাফল্যে বাস্তুশাস্ত্রের পরামর্শ

বাস্তুশাস্ত্র এমন এক প্রাচীন শাস্ত্র, যা দৈনন্দিন জীবনের নানা সমস্যা সমাধানে সহায়ক। বাড়িতে অশান্তি, চাকরিতে সমস্যা—সবকিছুরই উত্তর মেলে এ শাস্ত্রে। ব

ক্যানসার ঝুঁকি ৪০% কমাতে স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা গুরুত্বপূর্ণ

বিশ্বব্যাপী মরণব্যাধির মধ্যে ক্যানসার অন্যতম এবং বাংলাদেশেও এই রোগে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুহার বেড়ে চলেছে। তবে প্রাথমিক পর্যায়ে ক্যানসার শনাক্ত করা গেলে জ