নারী ও শিশু, লাইফ স্টাইল, লিড নিউজ

ছবি: সংগৃহীত

শিশুসন্তানদের মধ্যে ঘন ঘন জ্বর ও পেটব্যথার সমস্যা সাধারণত দেখা দেয় এবং এটি ভাইরাল সংক্রমণের কারণে হতে পারে। অনেক সময় শিশুরা কিছু খেতে চায় না, যার ফলে তাদের জোর করে খাওয়াতে হয়। এ ধরনের সমস্যা প্রায় প্রতিটি পরিবারে ঘটে, ফলে মা-বাবার দুশ্চিন্তা বাড়ে। তবে এই বিষয়ে অবহেলা করা উচিত নয়।

মৌসুম বদলের সময় শিশুরা বেশি আক্রান্ত হয়, কারণ এই সময় তাপমাত্রার ওঠানামা ঘটে। জ্বর, পেটব্যথা, ক্লান্তি, বমিভাব এবং ক্ষুধার অভাব সাধারণ সমস্যা। অনেক সময় ডায়রিয়াও দেখা দিতে পারে। এই পরিস্থিতিতে বাবা-মায়েদের সচেতন থাকা জরুরি।

শিশু চিকিৎসক প্রিয়ঙ্কর পাল জানিয়েছেন, পেট গরম হওয়া ছাড়া ভাইরাল সংক্রমণও হতে পারে, যা শিশুদের মধ্যে ঘন ঘন জ্বর এবং পেটব্যথার কারণ। এই সমস্যাকে চিকিৎসকের ভাষায় ‘স্টমাক ফ্লু’ বলা হয়। যদি অন্ত্রে ভাইরাল সংক্রমণ হয়, তবে তাকে ‘ভাইরাল গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস’ বলা হয়, অর্থাৎ পেটের ভিতরে ভাইরাসের সংক্রমণ। খাবারের ভেতরে থাকা ভালো ব্যাকটেরিয়া আক্রান্ত হলে প্রদাহ শুরু হয়, যার ফলে খাবার ঠিকমতো হজম হয় না এবং পেটে যন্ত্রণা হয়।

এদিকে, শিশুরা যদি বাইরে গিয়ে রেস্তোরাঁর খাবার, যেমন বিরিয়ানি, রোল, চাউমিন বা প্যাকেটের চিপস খায়, তবে তা পেপটিক আলসারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। তাই ঘরে তৈরি খাবারই তাদের খাওয়ানো উচিত। বাইরে বিক্রি হওয়া শরবত, নরম পানীয় বা ফলের রসও দেবেন না, কারণ এগুলো মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে।

এছাড়া, রাস্তার আইসক্রিম এবং বরফের গোলা কখনই খাওয়ানো উচিত নয়। ফল খাওয়ালে অবশ্যই ভালো করে ধুয়ে নিতে হবে। শিশুর জন্য সবচেয়ে ভালো খাবার হলো ভাত, ডাল, কম তেলে রান্না করা মাছের ঝোল এবং চিকেন স্যুপ। এবং পানি ফুটিয়ে খাওয়ানো হলে আরও নিরাপদ।